Slaapapneu
Definitie
Slaapapneu is een aandoening waarbij je ademhaling tijdens de slaap herhaaldelijk korte tijd stopt, vaak met luid snurken. Het verlaagt je zuurstof en herstel en verdient medische beoordeling.
In het kort uitgelegd
Bij obstructieve slaapapneu zakken de luchtwegen tijdens de slaap dicht, waardoor je telkens even stopt met ademen en kort (vaak onbewust) wakker schrikt. Gevolgen zijn vermoeidheid overdag, ochtendhoofdpijn en een verhoogd gezondheidsrisico.
Herken je luid snurken met ademstops, plotseling happen naar lucht of extreme slaperigheid overdag, raadpleeg dan een arts. Dit is een medische aandoening, geen kwestie van een beter matras.
Lees verder
Bron
- Peppard et al. (2013). Increased prevalence of sleep-disordered breathing in adults. American Journal of Epidemiology.
Informatief en geen medisch advies. Raadpleeg bij aanhoudende klachten een arts.
Zie ook
Alle begrippen →